#AkademiaOddechuTIMAGO Zaburzenia oddechu podczas snu to potencjalnie zagrażający życiu czynnik chorobowy. Z tego względu nie można go lekceważyć, gdyż może nieść za sobą poważne konsekwencje. Pomocą we wstępnej kwalifikacji pacjentów podejrzanych o występowanie Zespołu Bezdechu Sennego (ZBS) służyć może kwestionariusz składający się z 7 pytań. Wykonaj test ryzyka ZBS i sprawdź, czy znajdujesz się w grupie ryzyka.
Odpowiedz na poniższe pytania i sprawdź, czy grozi Ci Zespół Bezdechu Sennego.
1. Czy chrapiesz głośno (na tyle głośno, że chrapanie słychać przez zamknięte drzwi lub przekkadza to domownikom)?
TAK NIE
2. Czy często czujesz się zmęczony, wyczerpany lub śpiący w ciągu dnia? Czy zasypiasz np. w trakcie prowadzenia samochodu lub oglądania telewizji?
TAK NIE
3. Czy ktoś zauważył, że przestałeś oddychać lub krzytusiłeś się we śnie?
TAK NIE
4. Czy masz nadciśnienie lub przyjmujesz leki na nadciśnienie?
TAK NIE
5. Czy Twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi powyżej 35?
TAK NIE
6. Czy masz duży obwód szyi? (Obwód mierzy się w wysokości jabłka Adama)
Kobiety - 41 cm lub wiecej?
Mężczyźni - 43 cm lub więcej?
TAK NIE
7. Czy masz powyżej 50 lat?
TAK NIE
JAK INTERPRETOWAĆ UZYSKANE WYNIKI?
NISKIE RYZYKO OBTURACYJNEGO BEZDECHU SENNEGO
odpowiedź "tak" na 0-2 pytania
UMIARKOWANE RYZYKO OBTURACYJNEGO BEZDECHU SENNEGO
odpowiedź "tak" na 3-4 pytania
WYSOKIE RYZYKO OBTURACYJNEGO BEZDECHU SENNEGO
- odpowiedź "tak" na 5-8 pytań
- lub odpowiedź "tak" na 2 lub więcej z 4 pierwszych pytań + płeć męska
- lub odpowiedź "tak" na 2 lub wiecej z 4 pierwszych pytań + BMI > 35
- lub odpowiedź "tak" na 2 lub wiecej z 4 pierwszych pytań + szerokośc szyi (43 cm dla mężczyzn i 41 cm dla kobiet)
Jeżeli wyniki testu wskazują na to, że możesz być w grupie ryzyka Zespołu Bezdechu Sennego, nie lekceważ tego i koniecznie udaj sie do lekarza specjalisty.